Uitdroging bij kinderen; zo herken je het!

Door Marieke
Uitdroging bij kinderen

Bij uitdroging verliest je kind meer vocht dan dat het binnenkrijgt. Vooral baby’s jonger dan 3 maanden zijn zeer gevoelig voor uitdroging. Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen ook binnen 24 uur uitdrogen. Bij oudere kinderen duurt dat 2 tot 3 dagen. Omdat baby’s zo snel uit kunnen drogen is het belangrijk dat je dat goed in de gaten houdt, vooral bij diarree, overgeven of extreem warm weer. Ook als je baby te weinig drinkt of bij heel hoge koorts kan je kind uitgedroogd raken. In dit artikel vertellen wij je meer over de symptomen en wat je kunt doen om uitdroging te voorkomen.

Wat is uitdroging?

Als je baby meer vocht verliest dan dat het binnenkrijgt, dan kan er uitdroging plaatsvinden. Dit kan komen doordat er te weinig vocht binnenkomt (niet drinken), maar ook doordat je baby veel vocht verliest (overgeven, diarree). Of een combinatie van beide. Met het verliezen van vocht verliest je kind vaak ook zouten en andere voedingsstoffen.

Uitdroging is best ernstig en moet gelijk worden behandeld.

Wanneer loopt je kind risico op uitdroging?

We noemden al een aantal risicofactoren in de inleiding. We zetten nog even kort en bondig op een rijtje wanneer je kind het risico loopt op uitdroging.

Als je baby te weinig drinkt dan bestaat de kans op uitdroging. Een kind kan te weinig drinken doordat:

  • Het koorts heeft
  • Het pijn bij het slikken heeft
  • Je kind buikpijn heeft
  • Je baby algeheel ziek is

Als een baby veel vocht verliest, bestaat er ook een risico op uitdroging. Let goed op in de volgende situaties;

  • Waterdunne diarree, minstens 6x op een dag
  • Veel overgeven in combinatie met slecht drinken
  • Diarree in combinatie met slecht drinken

Lees ook: RS-virus; alles wat je moet weten

Wat zijn de symptomen

Er zijn een aantal symptomen waaraan je kunt zien dat je kindje aan het uitdrogen is.

  • Dorst; alleen kunnen kinderen dat niet kenbaar maken
  • Droge tong
  • Huilen zonder tranen
  • Geen plasluiers, en als het plast ruikt het sterk en is het donker van kleur
  • Diepliggende fontanel
  • Ingevallen ogen
  • Snelle ademhaling
  • Snelle hartslag
  • Als je met je vingers een huidplooitje optilt dan valt het plooitje niet direct terug bij loslaten, maar blijft het staan.
  • Sufheid
  • Rusteloosheid
  • Reageert niet meer alert
  • Kan het bewustzijn verliezen

Wat kun je doen om uitdroging te voorkomen?

Veel drinken is het allerbelangrijkste. Als je kind niet wil drinken, dan geef je je kind elke 5 à 10 minuten een paar slokken. Ook als je kindje veel overgeeft is het verstandig om regelmatig een paar slokken te geven in plaats van een grote hoeveelheid in een keer.

Wil het echt niet drinken, geef je kind dan waterijsjes. Eten is absoluut niet belangrijk, dus dat mag je achterwege laten, maar drinken moet echt zo nodig afgedwongen worden.

Bij een lichte uitdroging is goed drinken vaak al voldoende. Je kunt het beste dan ORS geven. ORS is een mengsel van zouten en suiker die opgelost moeten worden in water. Het helpt om vocht vast te houden. Voor kinderen onder de 6 jaar is er speciale kinder-ORS. Verkrijgbaar bij drogist of apotheek.

Als het extreem warm is en je kind zweet heel veel, voeg dan iets extra zout toe in het eten. Of geef het eens een kopje soep of bouillon. Een handje chips of zoute stengels bevat ook wat extra zout.

Wanneer bel je de huisarts?

Als je kind bovenstaande symptomen vertoont, dan kun je het beste direct de huisarts bellen. Snel handelen is van levensbelang. Helemaal als het suf is en neem meer makkelijk is wakker te maken.

Lees ook: Alles wat je moet weten over hand-voet-mondziekte
Lees ook: Kinkhoest; alles wat je moet weten

You may also like

Laat een reactie achter