Je hoopt natuurlijk dat je het niet nodig gaat hebben, mee beter mee verlegen dan om verlegen. Als je op vakantie gaat met kinderen dan is het verstandig om voldoende middelen bij je te hebben in je reisapotheek. In dit artikel lees je wat je allemaal mee kunt nemen zodat jij niet voor verrassingen komt te staan in een buitenlandse apotheek.
Reisapotheek
Ook als je op vakantie bent kan er altijd wat misgaan. Als je in het buitenland bent dan bestaat er de kans dat je ziek wordt door bijvoorbeeld ander eten of door het kraanwater dat je niet gewend bent. Een kind kan uitglijden tijdens een wandeling, valt van het klimrek in de speeltuin, is verbrand door de zon of zit flink onder de muggenbeten. Het is fijn als je de meest voorkomende dingen zelf kunt behandelen en je niet in allerijl naar een apotheek op zoek moet. Dat scheelt je niet alleen een hoop gedoe, het voorkomt ook verwarring vanwege de taalbarrière.
Houd de reisapotheek binnen handbereik
Het is van belang dat je je reisapotheek altijd binnen handbereik hebt. Ga je met de auto op vakantie? Leg je reisapotheek altijd bovenop je bagage of in het handschoenenkastje. Ga je met het vliegtuig? Stop de belangrijkste medicijnen altijd in je handbagage, met name als het gaat om de medicijnen die je op doktersrecept hebt. Ga je een wandeling maken of een ander uitstapje? Neem je verbandtrommeltje altijd mee in je rugtas. En weet van elkaar waar de verbandtrommel en de medicijnen te vinden zijn, zodat je niet alles overhoop hoeft te halen als je het ineens nodig hebt.
TIP: ben je op de plaats van bestemming? Check altijd eerst waar de dichtstbijzijnde huisarts, eerstehulppost, tandarts, apotheek en ziekenhuis is. Als deze gegevens nog niet in je accommodatie aanwezig zijn, schrijf ze dan bij elkaar op een papiertje en leg dit op een makkelijk vindbare plek zodat je het altijd bij de hand hebt, mocht het onverhoopt nodig zijn.
Medicijnen op doktersadvies
Gebruikt je kindje medicijnen op doktersadvies? Check dan ruim van tevoren of je nodig voldoende in huis hebt om tot na de vakantie toe te kunnen. Als je ziet dat je te kort komt, dan kun je nog op tijd een herhaalrecept bij de apotheek aanvragen. Neem ook een medische verklaring of medicijnpaspoort mee (in het Engels), zodat een buitenlandse arts deze snel kan controleren als dat nodig is. Deze is op te vragen bij de apotheek.
Lees ook: 7 tips om je kind goed te laten slapen op vakantie
Wat neem je mee?
- Indien van toepassing de eigen medicijnen
- (Kinder)paracetamol
- Neusspray
- Oordruppel
- Vallen- en stotengel
- Thermometer
- Tekenpincet
- Leukoplast
- Zonnebrandcrème
- After Sun (Aloë Vera gel is ook zeer effectief bij zonnebrand)
- Antimuggenstick (kinderen onder de twee jaar mogen alleen middelen met maximaal dertig procent DEET gebruiken).
- After Bite
- ORS = is een oplossing van zout en druivensuiker en wordt gebruikt tegen uitdroging bij diarree of braken
- Diarreeremmer (niet voor kinderen jonger dan 8 jaar)
- Pilletjes tegen reisziekte, indien nodig
- Vitamine D
- Billenzalf, bijvoorbeeld Sudocrèm
- Zalf tegen doorkomende tandjes
In de EHBO-doos
Check voor vertrek even of je EHBO-set nog compleet is. Een EHBO-setje voor op reis kun je zelf samenstellen, maar je kunt deze ook kopen bij bijvoorbeeld de drogist.
- Ontsmettingsmiddel
- Driekante doek (mitella)
- Hechtpleisters
- Leukoplast
- Ontsmettingsdoekjes
- Pincet
- Pleisters
- Schaar
- Snelverband
- Steriele gaasjes/kompressen
- Verbandwindsel
- Verbandwatten
- Wegwerphandschoenen
Lees ook: Op vakantie met een baby; een handige inpaklijst!
Lees ook: Vakantie in eigen land; 6 voordelen
